Ignitra

Et nærmere kig på Ignitra

Hvis du leder efter et kosttilskud, der støtter stofskiftet uden at love mirakler, er Ignitra værd at kigge nærmere på. Det er et plantebaseret tilskud i kapselform, og det er fremstillet af Slimming Labs. Formlen bygger på naturlige fødevareekstrakter og skal støtte stofskifte, energiniveau og vægtkontrol. En pakke indeholder 60 kapsler.

Sammensætningen er bred. Der er berberin, gurkemejeekstrakt med curcumin, konjakekstrakt, mangostanpulver og ekstrakt af prikkende pære. Dertil kommer riboflavin (vitamin B2), hindbærekstrakt, guaranafrø, grøn kaffebønne, grøn te og vandfri koffein. Hver ingrediens har sin rolle: nogle arbejder med blodsukker og fordøjelse, andre med energi og antioxidanter.

Hvem passer det til? Primært voksne, som ønsker en hjælp i hverdagen sammen med sund kost og bevægelse. Ignitra er ikke en erstatning for en varieret kost, og det er ikke et lægemiddel. Tænk på det som et supplement, der kan understøtte de vaner, du allerede arbejder på.

Sådan fungerer det i praksis: fiberen fra konjak giver mæthedsfornemmelse, mens berberin og prikkende pære støtter sukkerstofskiftet. Koffein, guarana og grøn te giver en naturlig energistøtte. Samlet er idéen at støtte kroppen på flere områder på én gang, i stedet for kun ét.

Opskriften bag Ignitra

Ingrediens	Dosering	Rolle
Berberin HCL	Ikke oplyst	Støtter glukosestofskiftet og insulinfølsomheden, fremmer fedtforbrænding og tarmsundhed
Gurkemejeekstrakt (curcumin)	Ikke oplyst	Kraftig antiinflammatorisk og antioxidant virkning, støtter hjerte-kar-sundhed og sund aldring
Konjakekstrakt (glucomannan-fiber)	Ikke oplyst	Naturlig opløselig fiber, der fremmer mæthed og støtter fordøjelse og appetitkontrol
Mangostanpulver	Ikke oplyst	Rig på xanthoner (antioxidanter), reducerer oxidativ stress, støtter immunforsvar og stofskifte
Ekstrakt af prikkende pære (Opuntia)	Ikke oplyst	Støtter glukosestofskiftet, reducerer kalorieoptagelsen og fremmer sund fordøjelse
Riboflavin (vitamin B2)	Ikke oplyst	Nødvendig for energiproduktionen, omdanner kulhydrater, fedt og protein til cellulær energi
Hindbærekstrakt (5 % ketoner)	450 mg	Støtter vægtkontrol via hindbærketoner
Guaranafrøpulverekstrakt (22 % koffein)	Ikke oplyst	Naturlig energi- og stofskiftebooster
Grøn kaffebønneekstrakt (50 % chlorogensyre)	Ikke oplyst	Støtter vægttab via chlorogensyre
Grøn teekstrakt (50 % EGCG / 95 % polyfenoler)	Ikke oplyst	Antioxidant og støtte til stofskiftet
Vandfri koffein	160 mg pr. daglig dosis	Giver energi og vågenhed

Hvad du kan forvente

Det første, mange lægger mærke til, er energien. Riboflavin bidrager til at omdanne kulhydrater, fedt og protein til energi, og koffein fra guarana og vandfri koffein giver et løft. Resultatet er en jævnere daglig energiforsyning, hvis du tåler koffein godt.

Ignitra er bygget til at støtte stofskiftet på en naturlig måde. Grøn te, grøn kaffebønne og hindbærekstrakt bruges ofte i produkter til vægtkontrol, og berberin menes at understøtte fedtforbrændingen. Det er ikke en genvej, men en støtte til dine øvrige vaner.

Blodsukkeret er et andet fokuspunkt. Berberin og prikkende pære støtter glukosestofskiftet, og det kan hjælpe med at stabilisere blodsukkerniveauet hen over dagen. Mange oplever færre kraftige sultanfald, når blodsukkeret er mere stabilt.

Fordøjelse og appetit hænger sammen. Konjakfiberen (glucomannan) hæver mæthedsfølelsen og støtter sund fordøjelse og appetitkontrol. Det gør det lettere at holde fast i faste måltider uden at småspise.

Til sidst har tilskuddet en antioxidant side. Curcumin fra gurkemeje og xanthoner fra mangostan kan mindske inflammation og oxidativ stress i kroppen. Koffeinen kan desuden give bedre mental klarhed og koncentration i løbet af dagen.

Bivirkninger og hvad du bør holde øje med

Som med de fleste kosttilskud med planteekstrakter kan der opstå bivirkninger. De mest almindelige er milde fordøjelsesgener som oppustethed, en følelse af mæthed eller løsere afføring. Det skyldes især den høje fiberdel fra konjak. Hos nogle kan der også komme kvalme eller mavekramper.

Da Ignitra indeholder koffein (160 mg pr. daglig dosis) samt guarana og grøn te, kan koffeinfølsomme personer mærke nervøsitet, søvnforstyrrelser eller hjertebanken. Drikker du i forvejen meget kaffe, er det en god idé at tage det i betragtning.

Tager du kapslerne på tom mave, kan du få ubehag i maven. Drik rigeligt vand til, og kontakt en læge, hvis symptomerne er kraftige eller ikke fortager sig. Bivirkningerne er som regel milde, men de er ikke til at se bort fra.

Hvem bør være ekstra forsigtig

Ignitra egner sig ikke til gravide og ammende kvinder. Produktet er heller ikke beregnet til personer under 18 år. Her er koffein og de aktive planteekstrakter ikke en god idé.

Tager du medicin, der regulerer blodsukkeret, skal du tale med din læge, før du begynder. Det samme gælder, hvis du har en kronisk nyre- eller leversygdom. Berberin og de øvrige ekstrakter kan påvirke, hvordan kroppen håndterer sukker og lægemidler.

Undgå brug sammen med hjertemedicin. Koffeinen kan i kombination med visse præparater belaste hjertet. Er du i tvivl, så spørg din læge eller apoteket, inden du tager Ignitra.

Sådan tager du det i praksis

Den anbefalede dosis er 2 kapsler dagligt. Du tager 1 kapsel cirka 30 minutter før morgenmad og 1 kapsel cirka 30 minutter før aftensmad. Slug hver kapsel med et stort glas vand.

Timing har betydning. Tages kapslerne før måltiderne, kan konjakfiberen nå at give mæthed, og du undgår lettere ubehag i maven, som kan opstå på tom mave. Da produktet indeholder koffein, er det en god idé ikke at flytte den anden kapsel sent ud på aftenen.

Praktisk set rækker en pakke med 60 kapsler til omkring 30 dage. Overskrid ikke den daglige dosis, og kombinér ikke med andre produkter med meget koffein. Producenten angiver ikke en bestemt varighed, så tal med din læge, hvis du ønsker at bruge det over længere tid.

Spørgsmål vi ofte får