GLP5 GLT

Et nærmere kig på GLP5 GLT

Når man leder efter et kosttilskud til hverdagens energi, er det let at drukne i løfter. GLP5 GLT er en kapsel, der samler aminosyrer, plantekstrakter og mineraler i én daglig dosis. Formålet er at understøtte din naturlige energi, dit stofskifte og din almene vitalitet.

Produktet henvender sig til voksne, som ønsker en støtte til både fysisk og mental præstation. Det kan være dig, der har en travl hverdag, træner regelmæssigt eller bare oplever, at eftermiddagen trækker tungt. Producentens navn er ikke oplyst i vores kilder, så vi kan ikke sige mere om virksomheden bag.

Hvordan virker det? Formlen bygger på syv ingredienser, der hver har sin rolle. L-arginin understøtter kvælstofilte og dermed blodcirkulationen. Guarana leverer naturligt koffein, som kan fremme opmærksomhed og mindske følelsen af træthed. L-leucin og L-glutamin bruges i forbindelse med muskelrestitution, mens zink og chrom bidrager til et normalt stofskifte og et normalt blodsukkerniveau. Æblecidereddikeekstrakt supplerer med en traditionel støtte til fordøjelsen.

Tilskuddet tages som én kapsel om dagen. Det gør det nemt at holde en fast rutine, og det er ofte rutinen, der afgør, om et tilskud giver mening for dig.

Opskriften bag GLP5 GLT

Ingrediens	Dosering	Rolle
L-arginin HCL	100 mg	Aminosyre og forstadie til kvælstofilte. Understøtter sund blodgennemstrømning og cirkulation, hvilket kan hjælpe med transport af ilt og næringsstoffer til muskler og væv.
Æblecidereddikeekstrakt	100 mg	Traditionelt brugt til at understøtte fordøjelse og sundt stofskifte. Kan hjælpe med at bevare et allerede normalt blodsukker efter måltider.
Guaranaekstrakt (Paullinia cupana)	100 mg	Naturlig koffeinkilde. Understøtter opmærksomhed, mental fokus og mindsker oplevet træthed.
L-glutamin	50 mg	Betinget essentiel aminosyre, der understøtter muskelrestitution, tarmslimhindens integritet og immunforsvaret.
L-leucin	50 mg	Forgrenet aminosyre (BCAA), der understøtter muskelproteinsyntese og hjælper med at mindske træningsrelateret muskeltræthed.
Zink (citrat)	15 mg (150 % NRV)	Bidrager til et normalt energistofskifte, immunforsvar, proteinsyntese og normale testosteronniveauer i blodet.
Chrom (picolinat)	40 mcg (100 % NRV)	Bidrager til et normalt stofskifte af makronæringsstoffer og til at opretholde et normalt blodsukker.

Hvad du kan forvente

Det første, mange lægger mærke til, er spørgsmålet om energi. GLP5 GLT indeholder guarana, som er en naturlig kilde til koffein, og zink, som bidrager til et normalt energistofskifte. Sammen kan de understøtte din naturlige energiproduktion og hjælpe mod følelsen af træthed og udmattelse.

En anden praktisk detalje er cirkulationen. L-arginin er forstadie til kvælstofilte og understøtter en sund blodgennemstrømning. Det kan hjælpe med at få ilt og næringsstoffer ud til musklerne, især når du er fysisk aktiv.

Blodsukker og stofskifte hænger sammen. Chrom bidrager til et normalt stofskifte af kulhydrater, fedt og protein og til at opretholde et normalt blodsukker. Æblecidereddikeekstrakt går i samme retning og kan hjælpe med at bevare et allerede normalt blodsukker efter måltider. Det er en støtte til en sund krop, ikke en behandling.

Efter træning handler det om restitution. L-leucin er en forgrenet aminosyre, der understøtter muskelproteinsyntesen, og L-glutamin bidrager til restitution og tarmslimhindens integritet. Sammen kan de mindske træningsrelateret muskeltræthed.

Til sidst har tilskuddet en række bredere funktioner. Guaranas koffein bidrager til mental opmærksomhed og normal kognitiv funktion. Zink understøtter immunsystemet og normale testosteronniveauer samt reproduktiv funktion. Og med én kapsel om dagen er det nemt at holde fast i brugen.

Bivirkninger og hvad du bør holde øje med

De fleste tåler GLP5 GLT godt ved den anbefalede daglige dosis. I sjældne tilfælde, hos op til 1 ud af 1.000 brugere, er der rapporteret mundtørhed. Det er generelt en mild gene.

Husk, at kapslen indeholder guarana, som er en naturlig koffeinkilde. Er du følsom over for koffein, kan du mærke lette stimulerende effekter som uro eller svært ved at falde i søvn, især hvis du tager kapslen sent på dagen. Derfor er det en fordel at tage den til frokost eller aftensmad frem for sent om aftenen.

Positivt er det, at tilskuddet ikke påvirker p-pillens virkning, ikke påvirker blodtrykket og ikke nedsætter evnen til at køre bil eller betjene maskiner. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Tager du medicin, eller oplever du bivirkninger, bør du tale med din læge.

Hvem bør være ekstra forsigtig

GLP5 GLT er ikke beregnet til personer under 18 år. Det frarådes også til gravide og ammende kvinder. Har du kendt allergi over for en af ingredienserne, skal du undlade at bruge produktet.

Guarana gør, at tilskuddet ikke anbefales til personer, der er følsomme over for koffein, eller som har hjerterytmeforstyrrelser. Har du diabetes eller andre blodsukkerforstyrrelser, bør du tale med din læge, før du starter, fordi chrom og æblecidereddikeekstrakt kan have betydning for blodsukkeret.

Har du en eksisterende sygdom, eller tager du medicin, skal du spørge din behandlende læge først. Husk også, at et kosttilskud aldrig kan erstatte en varieret og afbalanceret kost.

Sådan tager du det i praksis

Start med det praktiske. Tag én kapsel om dagen, uden at tygge den, sammen med to store glas vand. Det bedste tidspunkt er cirka 15 til 30 minutter før eller under et måltid, enten frokost eller aftensmad.

Har du svært ved at sluge kapsler? Så kan du åbne den og blande indholdet i vand. Det ændrer ikke dosis, så længe du drikker det hele.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis, og tag kun én kapsel om dagen. Fordi kapslen indeholder guarana, er det en god idé at undgå at tage den sent på dagen, hvis du er følsom over for koffein. Vælg et fast tidspunkt, så brugen bliver en vane. Tager du medicin, bør du tale med din læge, før du begynder.

Spørgsmål vi ofte får